Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
74 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 53.66g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Schneller Салями Австрийская, Брест Литовск Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Курицей. Snacks/Other: Черкизовский Сальчичон, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|