Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 63.62g | Carbs: 218.43g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, БМК Сосиски "Никольские", Макароны Отварные. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рот Фронт Батончики. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khelgamail's Weight History
|