Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2619 kcal
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Fat: 85.91g | Prot: 115.21g | Carbs: 342.05g.
Breakfast: Ovo Cozido, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite Semidesnatado, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Castanhas de Caju, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Pif Paf Filezinho de Peito, Camil Arroz Integral, Berinjela Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto Cozido. Dinner: Kodilar Granola Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Anchieta Amendoim, Maçãs Fuji, Banana Prata, Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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alexfranca1970's Weight History
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