Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 61.03g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Макшейк Шоколадный Средний. Lunch: Mlekpol Сыр Гауда, Свиной Бульон, Белые Грибы (Обжаренные), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|