Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 105.77g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мивина Приправа Грибная , Свинина Запеченая, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Ролтон Приправа Мясная, Торчин Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Помидоры, Гречка. Dinner: AXA Зерновой Батончик с Яблоком и Орехами, Огурец (с Кожурой), Сыр, Свинина Запеченая, Торчин Соус Тартар, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Snacks/Other: President Творог 0,2%, Рудь Пломбир 100%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|