Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 72.06g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Творог 9%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Columb Соевый Соус Классический, Гречка Вареная, Минтай Жареный. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|