Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 44.86g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Реми Кимпаб с Курицей в Соусе Терияки. Lunch: ВкусВилл Говядина Вареная по Технологии Су-Вид, Тестов Тесто для Пельменей. Snacks/Other: Ашан Киви, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|