Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 40.19g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Макароны с Маслом, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Миндаль Миндаль, Altay Gold Мёд, Изюм, Лента Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|