Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 93.92g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо, Слобода Масло Растительное , Белебеевский Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Куриная Отбивная, Пестравка Сметана 20%, Вареное Яйцо, Щи из крапивы. Dinner: Фабрика Качества Колбаса К Столу , Яйцо. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черносливом 2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|