Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3762 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 187.37g | Carbs: 574.54g.
Breakfast: Сахар, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Lunch: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Monster Black Monster, Ред Булл Энергетик, Новый Океан Кальмар Полоски. Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Булгур, Heinz Кетчуп Томатный, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Barilla Спагетти, Рыбный Год Филе Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|