Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 163.02g | Carbs: 298.78g.
Breakfast: Сырники без Сахара. Lunch: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Вкусвилл Цветная Капуста Быстрозамороженная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: J7 Тонус Энергия, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Snacks/Other: Вкусвилл Запеканка Творожная с Вишней, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|