Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 162.08g | Carbs: 210.73g.
Breakfast: Demeter Йогурт Манго-Гуава, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Клубника, Запеканка Творожная (4,4%) с Бананом. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Болгарский Перец, Star Томатный Соус Polpabella, Черемша, Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Natürlich Für Uns Сметана 15% (Sauerrahm), Лук, Ашан Грибы Шиитаке, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Fior Di Loto Рис Vialone Nano, Баранина (Гуляш). Dinner: Zarendom Икра Красная Лососёвая (Кета), Челны Хлеб Хлеб Серый, Магнит Авокадо, Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut, Петрушка, Лук, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Корень Сельдерея, Баклажан, Болгарский Перец, Морковь, Печень Ягненка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|