Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 105.97g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Мааг Изюм Кишмиш, Леовит Каша Льняная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Укроп, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Магнит Помидоры Черри, Дымов Колбаса Докторская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|