Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 150.92g | Prot: 112.54g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтай Сыр Советский 50%. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Кубань-Вино Мерло Таманское, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, мой Раф Кофе 450мл. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|