Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
105 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 108.74g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Ячневая Каша на Воде, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|