Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 125.00g | Prot: 129.83g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Прессованное Мясо Свиных Голов, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Персона Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Сливочные От Бекона, Семга. Dinner: Лента Золотые Колечки с Маком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Кухмастер Томатная Паста, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Ирмень Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|