Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 113.06g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Вареное Яйцо. Lunch: Lucky Fish Филе Тунца, Капуста Белокочанная, Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Уксус (Яблочный), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Масло МСТ, Дайкон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Смешанные Орехи, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 1%, Ёбатон Casein Protein, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сашулечка_'s Weight History
|