Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 124.59g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Груша, Овсяноблин. Lunch: Сваля Творог Зерненый 5%, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Кухня на Районе Мисо-Суп с Тофу. Snacks/Other: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|