Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 80.89g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры Черри, Boombar Протеиновый Батончик Cinnamon. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|