Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 61.77g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок . Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пиво, Мистраль Киноа . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|