Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 97.78g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: President Petit Brie Сыр с Белой Корочкой, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Бородинский, Пассим Геркулес, Молоко. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Мистраль Рис Жасмин Red, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Форель. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Arla Natura Сыр Сливочный, Апельсин, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|