Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 41.66g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Hindistan Cevizi, Torku Fındık Ezmesi, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Çilek, Ceviz, Badem. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Dürüm. Snacks/Other: Yeşil Erik, Nestle Sütlü Çikolata. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pinareliveren's Weight History
|