Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2964 kcal
|
Fat: 136.96g | Prot: 167.77g | Carbs: 260.42g.
Breakfast: От Палыча Кулич Пасхальный , Яйцо. Lunch: Federici Цельнозерновые Макароны, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Мерси Шоколад, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Himalaya Ashvaganda, Яблоко, Now Omega-3, Now D3 2000, Яйцо. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|