Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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78.6 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1192 kcal
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Fat: 38.46g | Prot: 47.83g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Café Tradicional, Toddy Cookies (3), Açúcar Refinado, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Requeijão Cremoso Light. Lunch: Tirolez Queijo Parmesão, Perdigão Mortadela Ouro, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Omelete. Snacks/Other: Piraquê Roladinho Goiabinha, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Tradicional, Toddy Cookies (3), Açúcar Refinado, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Requeijão Cremoso Light. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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