Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 50.53g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Красный Октябрь Маска, Овсяные Оладьи. Dinner: НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|