Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 145.40g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Самокат Творог 5%, Иней Шинка Пикантная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Самокат Чиабатта с Томатами. Dinner: Борщ вегетарианский, Макси Фасоль Стручковая Отварная, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Груша, Зеленое Яблоко, Киви, Рот Фронт Батончики, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|