Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 116.68g | Carbs: 310.25g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Evolution Food Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сибирские Отруби Пшеничные, Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Пятерочка Банан, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Maxi Vita Воздушная Гречка, Магнит Тефтели из Мяса Говядины Паровые, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|