Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 68.90g | Carbs: 260.60g.
Breakfast: Polezzno Миндальные Лепестки, Мария Печенье, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Пестравка Молоко 3,2%, Vitaline Вяленая Вишня. Lunch: Яблоко Семеринка, Петелинка Куриная Голень Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Кабачковая Икра, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Рис Вареный. Snacks/Other: Мария Печенье, Кофе с Молоком, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней. more...
|
|
1147 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 45 minutes, Breastfeeding - 2 hours and 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 15 minutes, Google Fit - 18 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|