Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 67.96g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Стожар Масло Чиа, Шпинат, Красные Помидоры, Сквирянка Каша Кукурузная, Наша Ряба Филе Куриное. Lunch: Премия Мидии Маринованные в Масле, Приготовленные Баклажаны, Наша Ряба Филе Куриное. Dinner: M&M's Драже с Арахисом, Светлое Пиво, Свиные Ушки, Картофельные Чипсы. Snacks/Other: На Здоровье Коктейль Молочный Банан, Молокія Йогурт Белый на Подушке из Ягод, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|