Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 61.22g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата. Lunch: Молочный Мир Молоко 2,5%, Хлеб, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Лидкон Суп Гороховый Лидский. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|