Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 177.02g | Carbs: 135.60g.
Breakfast: Форель, Перекресток Авокадо , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Престиж Медовик, Окей Манго, Магнит Апельсин, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Lunch: Окей Манго, Starbucks Тарт с Малиной, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Оливковое Масло, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Телятина Отварная. Dinner: ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко, Вино Кьянти, Филе Индейки, Лента Морковь по-Корейски . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|