Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 113.18g | Carbs: 226.51g.
Breakfast: Сельдерей, Сильпо Банан, Киви, Лігос Круасан Зі Згущеним Молоком, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Пеппер стейк. Dinner: Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Малина (Несладкая, Замороженная), METRO Chef Молоко 1,5%, Замороженная Ежевика, Optimum Nutrition Казеин. Snacks/Other: Макарун, Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|