Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 73.01g | Carbs: 238.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Alpro Миндальное Молоко, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем. Lunch: Красное Яблоко, Макароны с Тушенкой, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Молоком, Банан, Продукт Алтая Слайсы Особые. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|