Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 86.50g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Dinner: Примрыбснаб Иваси Натуральная , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Красные Яблоки, Русский Шоколад Тёмный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olese4ka34's Weight History
|