Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 41.47g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Глобино Сало по-Домашнему, Белый Хлеб, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Холодец, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, SmaCom Хинкали по-Кавказски. Dinner: McDonald's Айс Амарето Макиато, Сало, Белый Хлеб, Холодец, Салат Овощной, SmaCom Хинкали по-Кавказски. more...
|
|
2494 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннессик's Weight History
|