Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
96 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 122.04g | Carbs: 224.94g.
Breakfast: Пански Гатунак Ветчина Балерон, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Виталюр Котлета Папараць Кветка, Ржаной Хлеб, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Борщ. Dinner: Остромечевские Просторы Творог 4%, Черная Смородина. Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут, Пански Гатунак Ветчина Балерон, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|