Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 68.68g | Carbs: 54.95g.
Breakfast: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, RED Молочный Шоколад с Орехами, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|