Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 110.02g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Чай, Банан, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|