Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 58.56g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Увелка Гречка на Кефире. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina1824's Weight History
|