Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 49.35g | Carbs: 238.20g.
Breakfast: Банан, Сахар, Любимые Традиции Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коричневый Сахар, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Foodband Хот Спайс Креветка. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Тыквенные Семечки, Гранола, Банан. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Коричневый Сахар, Финик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|