Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 82.45g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Агуша Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Нагетсы . Dinner: White Horse Виски, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|