Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 64.86g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Mixbar Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Чай, Коричневый Сахар, Curtis Чай Зеленый, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|