Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 97.92g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Чай, Полендвица, Гроднохлебпром Булка Тостовая Сезам, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Красное Яблоко. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Ржаной "Светлогорский", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соль, Витебское Молоко Сметана 15%, Красные Помидоры. Dinner: Чай, Корона Кулич Пасхальный с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|