Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 65.15g | Carbs: 287.60g.
Breakfast: Сардины в Масле (Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Вареное Яйцо, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Квас. Snacks/Other: Яблоко, Скумбрия Копченая, Мармеладные Мишки, Белый Хлеб. more...
|
|
2184 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|