Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
58 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 63.60g | Carbs: 15.70g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Вемол Сметана 20%, Лента Клубника Свежая, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лето Шпинат Свежий, Троекурово Купаты Белые с Зеленью. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|