Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 184.98g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Ап Варёнка , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Мегамарт Разрыхлитель Теста, Пятерочка Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ап Варёнка , Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Вареное Яйцо, Malao Йогурт Натурель Классический без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дары Природы Фундук , Творог 5%, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|