Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 86.43g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета. Lunch: Зерница Булка Сдобная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Котлета Домашняя. Dinner: Чай с Сахаром, Блины с Творогом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Булка Сдобная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|