Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2818 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 160.92g | Carbs: 245.73g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Укроп, Сырко Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Морская Капуста, Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Хлеб Бородинский, Бахетле Кальмары Кольца, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Пиво, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Морская Капуста, Укроп, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillova-elizaveta's Weight History
|