Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 109.77g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Лаваш. Lunch: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|