Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2721 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 130.76g | Carbs: 360.15g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Алексеевское Вареная Сгущенка, Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, Ирмень Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Чудохлеб Булка с Маком, Алексеевское Вареная Сгущенка. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Волков Майонез Оригинальный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Хлеб. Snacks/Other: Бахетле Сырники Детские , Калина Малина Творог Зерненый, Ирмень Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|